Confianza en los hombres: 8 errores que está cometiendo
Permítanme aclarar esto & hellip;
¡Las mujeres cavan a un hombre seguro!
No soy solo yo quien grita, eso es ciencia hablando.
David Klow, psicoterapeuta con sede en Chicago y propietario del Skylight Counseling Center afirma que 'a las mujeres les gustan los hombres directos y seguros de sí mismos de la misma manera que a un bailarín de salsa le gusta una buena pista'.
Yo diría que hay una razón aún más primordial por la que las mujeres encuentran al hombre confiado mucho más atractivo que su vacilante contraparte. En pocas palabras, le ofrece una oportunidad mucho mejor para supervivencia . Sí, suena bastante cavernícola, lo sé, pero ¿quién soy yo para discutir con la evolución biológica?
Un ejemplo perfecto: Charles Bronson ciertamente no era un Brad Pitt en el departamento de apariencia, pero las mujeres de su época estaban tropezando con ellas mismas para atraparlo. ¿Por qué? Porque la brusca confianza que exudaba reemplazó su apariencia y produjo una marca de fuerza y poder (y sensualidad) que simplemente no pudieron resistir.
Seamos realistas: la confianza puede ser el gran equilibrador cuando se trata de atraer mujeres.
Pero la confianza no es exclusiva de las conquistas carnales de un hombre. Un hombre seguro de sí mismo también se siente cómodo consigo mismo y sabe que vale la pena. Debido a su confianza, la gente cree en él. Le ayuda a conectarse bien con los demás, le ofrece una mayor posibilidad de éxito y le da un sentimiento general de felicidad y satisfacción.
Entonces, dado que los bíceps rasgados de las características psicológicas son tan importantes para nuestro equilibrio y bienestar mental, ¿por qué muchos de nosotros (consciente o inconscientemente) lo saboteamos con tanta frecuencia? ¿Por qué nos subvertimos (y contribuimos a la destrucción de) este atributo intangible que nos hace tan maravillosos?
Aquí hay 8 errores estas haciendo que son aplastante tu confianza.
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- Siempre buscando la validación de otros
- Nunca desarrolle sus habilidades
- Ignorando su salud
- Negarse a ayudar a otros
- Permanecer en una relación tóxica
- Sintiendo pena por ti mismo
- Escuchando las voces en tu cabeza
- No perdonarse a sí mismo
1. Siempre buscando la validación de otros
¡Deja de lado esa necesidad de alabanza y reconocimiento de los demás! Después de todo, la validación es (según la Dra. Karen Hall) nada más que reconocimiento y aceptación a través del prisma de las experiencias de otra persona.
Si siempre está esperando la aprobación de otra persona, nunca será feliz.
Claro, incluso los hombres más independientes necesitan un poco de validación en algunos aspectos de sus vidas, recibir retroalimentación y aliento de los demás se siente bien, pero el problema surge cuando sus opiniones sobre ti, su aprobación, triunfan sobre tus propias opiniones sobre ti mismo: una construida a través de el prisma de tu experiencias.
Esto podría conducir potencialmente a una necesidad constante de una externalidad que no puedes controlar ... y eso no es bueno para la vieja confianza en ti mismo, amigo.
2. No tomarse el tiempo para desarrollar una habilidad valiosa
¿Alguna vez se preguntó por qué un hombre con un empleo remunerado es siempre más optimista y optimista que su contraparte sin trabajo?
Es porque el hombre con el trabajo tiene una habilidad particular, y esa habilidad le da valor.
Todos los días intercambia esa habilidad con su empresa, su comunidad y la sociedad en su conjunto y, a cambio, recibe las cosas que le dan sentido a su vida: seguridad financiera para sí mismo y la cálida confusión de saber que es un proveedor para su familia y un contribuyente positivo. al mundo en general.
El aprendizaje es una parte esencial del crecimiento personal y la adquisición de confianza.
El hombre que no conoce estas cosas en su vida es un hombre cuya autoestima seguramente sufrirá.
3. Ignorar su salud
Hay tantas cosas en la vida que están fuera de su control, pero su salud general no es una de ellas. Claro, todos estamos predispuestos a ciertas disfunciones genéticas cuyas cuerdas no podemos mover, pero la mayoría de las cosas de mala salud que nos suceden son causadas por las decisiones y acciones de ese tipo que te mira en el espejo.
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Según el urólogo Dr. Dan Williams, la disfunción eréctil leve y moderada afecta aproximadamente al 10 por ciento de los hombres por década de vida (es decir, el 50 por ciento de los hombres en sus 50, el 60 por ciento de los hombres en sus 60).
Dado que la obesidad, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol son tres de los mayores contribuyentes a este asesino de la confianza, solo tiene eso cojear chico en el espejo tiene la culpa.
4. No estar al servicio de los demás
La preocupación desinteresada por el bienestar de los demás puede ser una fuerza muy positiva (y poderosa) en la vida de un hombre.
Vivir la vida bajo virtudes como el servicio y la benevolencia lo hace sentir decente y con principios, atributos que refuerzan su confianza y conciencia de sí mismo en el mundo.
El simple hecho de ayudar a otros puede hacer maravillas en la confianza en sí mismo de un hombre.
Por el contrario, ser un imbécil ensimismado produce el efecto contrario: ¡imagínate! El hombre egoísta no conoce esa cálida sensación de galleta con chispas de chocolate recién sacada del horno que otorga servir a los demás. Ese sentimiento le da propósito y equilibrio y le permite mantener la cabeza en alto.
En cambio, un corazón hastiado late dentro del pecho del hombre egoísta, y bombea a través de él la sangre de la arrogancia, no la confianza.
5. Permanecer en una relación tóxica
Alejarse es difícil. Estar solo es una propuesta aterradora para muchos hombres, pero es mejor que la alternativa de quedarse en una unión venenosa.
La constante intimidación por parte de una pareja tóxica evita el crecimiento personal porque hace que la persona receptora se sienta pequeña e insignificante, en algunos casos graves, castrada y débil.
Si ella (o él) no te trata bien, es hora de salir.
Si busca antónimos de seguro, definitivamente encontrará palabras como estas. Entonces, acepta que tu lata Hazlo mejor y luego reúne la fortaleza y el coraje para hacer esa división y poder recuperar ese mojo que necesitarás para salir y volver a intentarlo.
6. Sentir lástima por ti mismo
¡Ay de mí! ¿Cuántos de nosotros hemos sentido eso en un momento u otro? Supongo que todos y cada uno de nosotros.
Todos moldeamos inconscientemente quiénes somos por los pensamientos que producimos, y debido a que algunos de esos pensamientos imponen límites que nos fijamos a nosotros mismos, muchos de nosotros tenemos límites muy intrascendentes en la vida y logramos resultados intrascendentes.
La autocompasión es una receta para el desastre en la vida. Toma medidas para superarlo.
El subproducto de todo esto es, lo adivinaste, la autocompasión. Y el subproducto de revolcarse en la autocompasión es la completa destrucción de la confianza.
Por lo tanto, practique algún control de pensamiento positivo y rompa esa cadena de matar la confianza en el primer eslabón.
7. Escuchar las voces en tu cabeza
Por cada yin hay un yang, y por cada ángel que se sienta en el hombro de un hombre, hay muchas posibilidades de que su némesis bifurcada esté sentada en el otro.
A veces, escuchar esa voz interior puede ser algo bueno. Algo productivo. Nos dice que llamemos a un Uber cuando estemos borrachos. Nos convence de que esas probabilidades de 10-1 son probablemente una apuesta tonta.
Algunos de los peores abusos que sufrirás a veces provienen de tu propia mente
Es una voz racional que nos cuida y nos mantiene a salvo. Sin embargo, a veces existe la otra voz, y esta voz tiene intenciones nefastas.
A veces nos recuerda nuestros fracasos pasados. Él cuelga nuestras inseguridades frente a nosotros, persuadiéndonos de actuar sobre nuestros pensamientos oscuros. Él es una fuerza oscura que destruirá nuestro ego y nuestra confianza si se lo permitimos, así que no se lo permitamos.
8. No perdonarse a sí mismo
¿Por qué somos propensos a perdonar a los demás mucho más fácilmente (y más rápido) que a nosotros mismos? Cargar con ese peso de culpa autoimpuesta por no soltarnos es como una bala de cañón de plomo alrededor del cuello. Es un cáncer que corroe todas nuestras posibilidades futuras. Porque cuando no nos perdonamos a nosotros mismos, dejamos que el pasado controle nuestro presente y nuestro futuro.
Todos cometemos errores y todos debemos superarlos.
Y tal vez sea solo yo, pero no he visto a demasiados hombres seguros de sí mismos conduciendo en sus bonitos coches con los baúles cargados de equipaje emocional.
Resumen
- Siempre buscando la validación de otros
- Nunca desarrolle sus habilidades
- Ignorando su salud
- Negarse a ayudar a otros
- Permanecer en una relación tóxica
- Sintiendo pena por ti mismo
- Escuchando las voces en tu cabeza
- No perdonarse a sí mismo
Entonces ... ¿por qué no revertir estos errores y recuperar su confianza, caballeros? Mientras nunca se convierta en arrogancia o presunción, nunca permita que la seguridad en sí mismo que obtiene al apreciar sus propias habilidades y cualidades sea arrastrada por el barro o menospreciada por nadie.
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